Спортивный клуб "Сэйдокан"

Приглашаем заниматься взрослых, школьников и детей от 6-и лет.
Зал №1 расположен по адресу - ул. Петра Сумина 3 (Парковый 2)
Расписание тренировок
Вторник, четверг- младшая группа с 18:00 до 19:15, старшая с 19:30 до 21:00
Суббота - младшая группа с 14:00 до 15:15, старшая с 15:30 до 17:00
Зал №2 расположен по адресу Изумрудная 8Б (микрорайон Вишневая горка)
Расписание тренировок
Понедельник, среда, пятница с 18:00 до 19:30
тел. +79128098991
Руководитель - Любимкин Дмитрий Николаевич

Каратэ – сложная боевая и философская система, сформировавшаяся в средневековой Японии. В упрощенном понимании это один из видов боевого искусства, предназначенный для защиты и нападения без оружия, с помощью рук, ног и прочих частей тела, а также с холодным оружием и подручными предметами.

Сегодня каратэ является, кроме того, одним из распространенных видов спортивных единоборств, где не используются или запрещены слишком жесткие контактные техники, которые могут привести к серьезной травме или смерти противника.

На сегодняшний день существует множество различных стилей и школ каратэ, основанных мастерами, достигшими совершенства в той или иной технике боя. Искусство каратэ многогранно, и каждый может найти в нем стиль, оптимально отвечающий его темпераменту и характеру.

Что дают занятия в секции каратэ в клубе Сэйдокан
Регулярные занятия в секции каратэ – это путь физического, энергетического и духовного роста, который происходит незаметно для того, кто посещает тренировки, но очевиден для окружающих.
Разнообразие видов физической нагрузки способствует укреплению мышц и связок, улучшению деятельности буквально всех органов и систем человеческого тела.
Преодоление собственной лени, болезненных ощущений, усталости и неудач для достижения совершенства в выполнении ката укрепляет самодисциплину, способствует концентрации внимания и памяти.
Длительные регулярные тренировки формируют не только крепкую мускулатуру, но и гибкость мышления, умение взаимодействовать с другими людьми, добиваться поставленных целей, думать не шаблонно и разрабатывать стратегию своего поведения.

Занятия по каратэ осуществляются в трех основных формах:
1. Ката – комплекс боевых стоек, простых движений и связок, которые выполняются в медленном или быстром темпе и отрабатываются до автоматизма;
2. Кумите – бой с противником (спарринг), который может быть бесконтактным или контактным;
3. Тамесивари – разбивание досок, кирпичей и других предметов.
Чередование на каждом занятии нескольких видов нагрузок способствует гармоничному развитию всех групп мышц.

Нагрузки увеличиваются постепенно, давая возможность организму привыкнуть и мобилизуя его скрытые резервы.
Ловкость, плавность движений, отличное чувство равновесия, прекрасное владение собственным телом – это и многое другое секция карате дает каждому, кто занимается достаточно долгое время.
Но главным результатом, достижимым только после длительных занятий, является возможность защитить себя и своих близких с помощью отточенной столетиями техники боевого искусства.

Каратэ и другие восточные единоборства
Основное отличие каратэ от большинства других восточных видов борьбы заключается в технике боя, которая в значительной степени основывается на ударах руками и ногами, тогда как в айкидо, джиу-джитсу и других единоборствах намного больше внимания уделяется болевым и удушающим приемам, броскам и подсечкам.
Для противодействия сопернику используется сила ударов, наносимых по жизненно важным точкам тела. Обучение каратэ выбирают те, кому по душе трудный, но почетный путь воина и защитника.